✨ มูลนิธิสู้เบาหวาน ร่วมให้การสนับสนุน วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา จัดกิจกรรม “สร้างความรู้ความเข้าใจโรคเบาหวาน” ให้ผู้สูงอายุ ณ ชุมชนบ้านบังปืน จ.สมุทรสงคราม! ✨
เมื่อวันที่ 15 ตุลาคม 2568 ที่ผ่านมา มูลนิธิสู้เบาหวาน ได้ผนึกกำลังกับ วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา จัดกิจกรรมดีๆ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและความรู้ความเข้าใจในการดูแลตนเองสำหรับผู้สูงอายุในชุมชน ณ ชุมชนบ้านบังปืน ตำบลนางตะเคียน อำเภอเมืองสมุทรสงคราม สมุทรสงคราม
กิจกรรมในครั้งนี้มุ่งเน้นการเสริมสร้างทักษะและพฤติกรรมการจัดการโรคเบาหวานด้วยตนเอง โดยมีไฮไลท์ที่น่าสนใจดังนี้:
เรียนรู้แนวคิดพื้นฐาน DSMES: รับฟังการให้ความรู้เกี่ยวกับ Diabetes Self-Management Education and Support (DSMES) ซึ่งเป็นแนวคิดสำคัญในการช่วยให้ผู้เป็นเบาหวานสามารถจัดการตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยได้รับเกียรติจาก พว.หรรษมน ประสาทแก้ว มาบรรยายและถ่ายทอดความรู้
ครอบคลุมทุกมิติการป้องกัน: ผู้เข้าร่วมได้รับฟังการบรรยายความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการป้องกันโรคเบาหวาน, การเลือกสรรอาหารสุขภาพที่เหมาะสม, การทำความเข้าใจการตรวจสุขภาพและภาวะแทรกซ้อนของโรค
ส่งเสริมการเคลื่อนไหวร่างกาย: จัดกิจกรรมปฏิบัติการ การวัดมวลร่างกาย และการออกกำลังกายสนุกๆ ด้วย การเต้นบาสโลบ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายจังหวะช้าที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเพลิดเพลิน
เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพเท้าด้วย สมุนไพรแช่เท้า ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีธรรมชาติที่ช่วยผ่อนคลายและดูแลเท้า ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้เป็นเบาหวาน
กิจกรรมในครั้งนี้ไม่เพียงแต่ให้ความรู้ทางวิชาการเท่านั้น แต่ยังเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความสนุกสนาน มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และมีแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพตนเองอย่างต่อเนื่อง
มูลนิธิสู้เบาหวาน และ วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ขอขอบคุณผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่าน หวังเป็นอย่างยิ่งว่าความรู้และกิจกรรมที่ได้รับในวันนี้จะเป็นประโยชน์ในการนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นต่อไป